av Cecilia | Dec 15, 2019 | Om Kost
Denna eftermiddag riktar sig till dig som har erfarenhet av Spiral stabilisering sedan tidigare och nu vill repetera samt lära dig några nya övningar. Vi inleder med en stunds fokus på andning och därefter repeterar vi de grundläggande övningarna. Därefter går vi...
av Cecilia | Nov 24, 2019 | Om Kost
Köp ett PRESENTKORT hos Urban Paleo Center i julklapp till någon du tycker om! Du väljer själv vilket belopp du vill ladda kortet med och det är giltigt ett år från julafton. Presentkortet kan användas som hel- eller delbetalning på alla våra behandlingar. mejla...
av Cecilia | Nov 10, 2019 | Om Urban Paleo Center
Välkommen på intensivkurs i Spiral Stabilisering! Lördagen 16 november kommer jag att leda en intensivkurs tillsammans med Andreas på Evohealth. Bor du i Huddiksvall med omnejd är detta ett utmärkt tillfälle att prova på Spiral Stabilisering. Spiral stabilisering...
av Cecilia | Nov 3, 2019 | Om Urban Paleo Center
Välkomna till Allt För Hälsan mässan i Älvsjö i helgen! ”Ta med dig träningsglädjen till höstens största event inom hälsa! Med fokus på träning, kost, yoga och återhämtning kan du testa på olika tränings- och yogapass tillsammans med kända profiler samt träffa...
av Cecilia | Okt 3, 2019 | Om Urban Paleo Center
Är du nyfiken på Spiral stabilisering (SpS)? Detta är en inspirationsföreläsning som ger en grundläggande förståelse för vad SpS är. Utöver kortfattad teori får du prova några grundövningar. Kort om spiral stabilisering: I SpS strävar vi efter att öka aktiviteten i...
av Cecilia | Aug 26, 2019 | Om Urban Paleo Center
Spiral stabilisering kan hjälpa vid besvär från nacken till tårna. Diskbråck, rygg, axel/nacke, höft, knä fot, hallux valgus, skolios mm. Spiral stabilisering tränar och aktiverar dina spirala muskelkedjor vilket ger en rak och naturlig hållning som ökar rörligheten...
av Cecilia | Aug 1, 2019 | Om Urban Paleo Center
Välkommen på Öppet Hus! Söndagen 25 augusti klockan 13-16 Hågavägen 188, 1 trappa upp Kom och ta en stenåldersfika, titta runt i våra lokaler, snacka lite hälsa och välmående, fråga om våra behandlingar, testa spiral stabilisering, köp våra väl utvalda produkter,...
av Cecilia | Maj 18, 2019 | Om Urban Paleo Center
Är du också nyfiken på Ståpaddling? Vi har fortfarande några platser kvar på vår Prova-På-SUP (ståpaddling) Lördagen 25 maj 60 minuters prova på paddling i Storvad (badplatsen bakom Gamla Uppsala kyrka) 200kr Förbokning och förbetalning tillämpas! Läs mer och...
av Cecilia | Mar 29, 2019 | Om Urban Paleo Center
Sedan drygt ett år tillbaka sitter jag med i styrelsen i den ideella föreningen Hälsa Uppsala. Fantastiskt roligt och lärorikt! Nytt för i år är att vi anordnar en HÄLSOMÄSSA i Hågaby den 6 april mellan klockan 11-16. Skriv genast upp det i kalendern: Urban...
av Cecilia | Mar 23, 2019 | Om Urban Paleo Center
För någon vecka sedan publicerade Barncancerfonden Mellansverige en intervju med mig på sin hemsida. Läs intervjun här på bloggen eller klicka på länken nedan för att läsa den på deras hemsida: Till Barncancerfonden Mellansverige Massage när den som bäst behövs Möt...
